小心强迫型人格发展成强迫症
2021-06-07 16:45:33 阅读:744次

强迫症不是人们相互调侃时 “处女座、洁癖、完美主义”的替代词,其表现也不仅是“出门总是不放心,反复检查门锁”、“发朋友圈一定要9张整整齐齐”……

 

真正的强迫症,有“心理癌症”之称,是一组以强迫思维和强迫行为为主要特征的精神障碍。病人十分清楚地知道这些想法和动作没有现实意义、没有必要、多余的……却偏偏无法控制。这种强迫与反强迫的强烈冲突让病人深感焦虑和痛苦。

 

强迫型人格特征(强迫型人格障碍)是强迫症的易感因素,约70%强迫症患者在患病前有强迫型人格。

 

强迫型人格

 

所谓强迫型人格,以过分的谨小慎微、严格要求与完美主义,以及内心的不安全感为特征。具有以下表现。

 

1.过分疑虑及谨慎,常有不安全感,需要经常检查自己的行为是否正确。不信任自己的记忆,往往穷思竭虑,对实施的计划要反复检查、核对,唯恐出现疏忽纰漏。会做好各种“必要”的记录,见医生时,总是带着许多不同的便条,便条上常赘述自己的体验和疑问,就为了不放过任何一件“要事”。

 

2.对细节、规则、条目、秩序、组织或表格等过分关注,总是拘泥于细节,犹豫不决,往往会避免作出决定,否则就感到焦虑不安。例如,衣服、饰品、书籍、家具等日常用品都必须摆放在特有的位置上,而且,一般都具有几何学的整齐性和对称性。被褥等也一定叠得整整齐齐,安放位置固定不变。如果一旦发现有人移动或坐在其折叠整齐的床边,就会感到十分痛苦、生气。

 

3.对任何事情都有过高的标准、要求,容易影响工作。遇到任务增加或者升职时,还可能因为一时难以适应而引发情绪紊乱。

 

4.道德感过强,谨小慎微,过分看重工作成效而不顾乐趣或忽视人际关系。

 

5.过分迂腐,拘泥于社会习俗,缺乏创新和冒险精神。

 

6.刻板和固执,不合情理地坚持要求他人严格按自己的方式行事,或极不情愿地允许他人自行其事。

 

7.对别人做事很不放心,若担任领导职务,往往事必躬亲,事无巨细。

 

强迫症

 

如果常常出现以上情况,一定要引起重视,及时积极地调整自身心态,进行必要的行为模式变更。不要让强迫型人格发展成强迫症。

 

 

参考资料:

[1]《心理学》

[2]搜狐文章《人格障碍篇之--强迫型人格障碍》

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