抑郁情绪就是抑郁症吗?
2021-11-09 17:17:18 阅读:3102次

 

  最近话题“负面情绪竟然可以引发这么疾病”引起了大家的广泛关注,并配了一副负面情绪引发的疾病的图,如下:

 

 

 

  这些负性情绪词:困惑、沮丧、气恼、焦虑、悲观、恐惧等等,表达着内心抑郁的情绪,很多人将抑郁情绪和抑郁症分不清,甚至自己一出现抑郁的情绪,就怀疑自己是不是得了抑郁症了,今天来给大家说说抑郁情绪和抑郁症的区别。

 

  抑郁是人们生活中很常见的一种情绪表现,当生活中出现挫折、压力、变故等境遇或生老病死时,难免会出现情绪波动,尤其是抑郁情绪。抑郁症是一种精神疾病,主要表现为情绪抑郁。但是,抑郁情绪≠抑郁症,可从以下几个方面来区分:

 

 

  1、有无原因

 

  正常人的抑郁情绪是由客观原因导致的,即“事出有因”;而抑郁症的抑郁情绪通常无缘无故产生,缺乏客观的应激条件,或者虽有原因,但是不足以解释病理性抑郁的表现,即“小题大做”。

 

 

  2、持续时间

 

  正常人的抑郁情绪有一定的时限性,往往通过自我调节可以缓解,是短暂的;而抑郁症的抑郁情绪往往持续存在,不通过医治很难缓解,甚至还会逐渐加重、恶化,抑郁症的症状往往持续两周,有的超过1个月,甚至数月、半年。

 

 

  3、严重程度

 

  正常人的抑郁情绪程度较轻,抑郁症程度严重,会影响到患者的生活、工作、学习和社会功能的发挥,有的抑郁症患者甚至会有自杀的行为。

 

 

  4、生理症状

 

  抑郁症患者往往伴有明显的生理不适和精神病症状,如持续的顽固失眠,体重、食欲下降,出现难以定位的功能性不适,但是经过检查又无异常,这些都是抑郁症的常见表现。

 

 

  5、发作频率

 

  抑郁症可反复发作,每次发作症状基本相似。

 

 

  6、家族病史

 

  抑郁症的家族中常有精神病史或类似的情感障碍发作史。

 

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