分清抑郁情绪还是抑郁症,需对症治疗才有效!
2021-04-19 17:46:16 阅读:903次

抑郁症的严重性众所周知,在此无需赘述。在生活、工作中每个人都伴随着或大或小的压力,时不时地怀疑自己是不是得了抑郁症,有时会在网上找些抑郁症测量表自己测一测,看看是否有抑郁症或者抑郁倾向。

 

虽然抑郁症需要专业医疗人士的测评,但是每个人都有过抑郁情绪,特别是在压力面前,或者身患疾病的时候,人的意志最脆弱,更容易被抑郁情绪包围,但是抑郁情绪并不等于抑郁症!

 

量表的测定作为参考只能说明你是否存在抑郁情绪及其严重性,并不能就此判断是否患上了抑郁症。

 

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那么如何判断自己是否患上了抑郁症?

 

首先抑郁症是抑郁情绪持续超过两周,包括三大主症:情绪低落、提不起兴趣、易疲惫乏力等。

 

如果出现三大主症中的2项,并且具备以下2项副症状,同时社会适应能力有些困难,这属于轻度抑郁症;

 

如果出现三大主症中的2项,并且具备以下3-4项副症状,同时社会适应能力下降,属于中度抑郁症;

 

如果出现三大主症中的3项,并且具备以下4项副症状,同时社会适应能力明显下降,属于重度抑郁症:

 

  • 注意力不能集中
  • 反应迟钝
  • 自我评价低
  • 对前途悲观
  • 无价值感或自罪感
  • 有自伤或自杀观念或行为
  • 食欲下降
  • 睡眠障碍

 

抑郁症在什么情况下需要服药治疗?

 

抑郁情绪可以通过自我调节恢复。

 

轻度抑郁不需要吃药,通过专业的心理治疗完全可以治愈。

 

中度抑郁则需要药物治疗配合心理治疗。

 

重度抑郁除了药物治疗外,需要配合心理治疗,电休克等物理治疗也是很重要的。

 

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在这里需要提醒的是心理治疗的重要性,很多人觉得心理治疗没什么用,其实并非如此,无论是轻度、中度或重度抑郁,心理治疗都很重要,因为调节心理才是治疗抑郁症的根本!

 

抑郁症并不可怕,只要积极治疗预后,抑郁症是完全可以治愈的,就怕你不去求助专业医生,自己在黑暗中苦苦挣扎,胡乱琢磨,直到被黑暗吞噬。当前面所说的症状持续超过两周,依然无法凭借一己之力调节时,一定要马上去正规医院就诊,治疗越早越容易康复!

本内容仅供健康知识科普之目的,不能替代医生诊断,不属于医学诊疗建议,请谨慎阅读。

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