仗着年轻,不担心高血压?医生:年龄不是健康的护身符
2021-05-24 17:26:30 阅读:351次

近几年我国高血压发病率逐年上升,据估计确诊患者已超过2.7亿。发病趋势更是越来越年轻化,多集中在30~40岁人群。甚至还有十几岁的中学生在体检中查出来高血压的,但平时也没有表现出什么相应症状。

 

高血压

 

会出现这种情况,主要是两个原因造成的:

 

1、遗传。

 

爸爸妈妈都有高血压,其子女患高血压的几率可高达45%;如果父母中只有一人有高血压,子女患高血压几率约28%;若父母都不患高血压,子女患高血压的概率只有大约3%。

 

2、生活方式。

 

爱吃咸、吃甜、吃油的东西,肥胖,又缺乏锻炼,甚至抽烟、喝酒,再加上经常熬夜、精神紧张、易焦虑等等,这些都会加重患高血压的风险。

 

高血压的症状其实不典型,或者说在初期不是很突出。有的人患上高血压后会头晕、头疼、心慌、失眠等,但有将近50%的人却是没什么感觉,直到高血压日益严重,长期损害心、脑、肾、眼底、动脉等靶器官,导致视力下降、心肌梗死、脑出血、脑梗塞、肾功能衰竭等,人们才意识到问题有多严重。

 

我国很多医院门诊把45岁以上患者血压作为就诊查体的必须填报项目,有利于及早发现中老年高血患者,但是还是不能适应高血压日益年轻化的要求。建议加大中小学及大学生高血压筛查力度,年轻患者因头晕、头痛,心悸,失眠等症状就医的,要常规监测患者血压。以期早发现、早诊断、早治疗。

 

防治高血压重在调节生活方式。首先是不要吃得太咸,每个成年人每天盐摄入量应控制在6克以内;其次远离烟酒;接着是多多锻炼,将自己的体重控制在正常范围;最后是要懂得释放压力、保持情绪稳定,有一个好睡眠,不要熬夜。

 

在此基础上,遵医嘱使用降压药,把血压控制在正常范围,积极评估心、脑、肾等靶器官损害,发现问题及时治疗。

本内容仅供健康知识科普之目的,不能替代医生诊断,不属于医学诊疗建议,请谨慎阅读。

本文为平台原创文章,未经本平台授权许可,不得转载或引用。

若本内容存在侵权行为,请与本平台联系,并提供权属证明,我们将及时处理。