“鬼压床”是“有鬼”上身了?医生:我得出来辟个谣
2021-05-02 17:47:59 阅读:193次

你是否有过这样的经历:好好睡着觉,不知怎么醒了过来,脑子很清楚,可以听到周围的声音,也能看到周遭大致的样子,但偏偏身体动不了,好像有千斤重的东西压在身上似的,让人喘不过气,连声音也发不出,想睁开眼睛,却怎么努力也睁不开。于是开始拼命挣扎,要过好几分钟才能恢复过来。虽然恢复过来了,身体能动了,但觉得全身乏力,使不上力气。

 

这种现象民间俗称“鬼压床”,说是被不干净的东西缠上了,只有把“鬼”赶走以后才能太太平平。但这世上真的有鬼吗?鬼压床其实有一个很科学的解释。在医学上,鬼压床其实就是睡眠瘫痪,这是一种睡眠障碍,指的是人在睡眠觉醒的生理过程中表现出来的一种功能障碍。

 

我们的睡眠结构周期可分为非快速动眼期和快速动眼期。睡眠过程中,这两种睡眠期交替出现,循环往复,通常一晚上会有4到5个交替,每个交替持续时间长达90-110分钟。

 

睡眠瘫痪症是发生在快速动眼期(REM stage),这个阶段正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期。在这一睡眠状态下,人的做梦活动加速,身体肌肉就开始静止,这种临时性瘫痪有时就会导致我们明明从梦里醒过来了,身体却动不了。

 

因为在这一时期,我们的骨骼肌除了呼吸肌、眼肌以外,其余的都处于张力极低的状态,也就是身体本质上进入休息状态,甚至和大脑的连接信号也暂时中断。这其实是身体的一种防御机制,只有这样,才可以保证我们不会随着梦境做出比较大的危险的动作,从而伤害到自己或是睡在身边的人。

 

而当我们从快速动眼睡眠期中快速醒来时,意识虽然清醒,但是肢体的肌肉仍处于低张力状态,这就造成了我们的身体不听我们的意识指挥的状况,也就是动不了、发不出声音、睁不开眼睛等等。

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