测血压时应该注意什么?普通人和高血压患者有什么区别?
2021-05-01 17:20:58 阅读:179次

基本上所有的体检都包含“测量血压”这一项,高血压患者更是时不时要测个血压,因此知道一些测血压的常识就很重要。很多人都觉得自己对这个不陌生,再加上每回都有医生指导,没觉得有什么难的,但其实如何测血压也是一门学问,如果有些细节处理不好,测出的结果就会不准确,会很影响后续的诊断和治疗。

 

一般来说,不是一次测出来血压高就是高血压,因为影响血压的因素很多,比如过度紧张、情绪激动、前一晚睡不好、测量前有过剧烈运动等等。因此通常建议非同一天测量2-3次血压均升高,才会被诊断为高血压。每次测量血压需要连续测量三次,一般取第二次和第三次的平均值为测量血压的最终结果。

测量血压前不要剧烈运动、别饮酒、不能憋尿、不能翘二郎腿;测量前需要休息5到10分钟,情绪要平缓;测量时选择水银柱的血压计比较好,血压计每半年最好校定一次。另外,测血压时双脚平放,手肘与心脏齐平,手臂不要悬空。

 

如果你是高血压患者,测血压时的注意事项又有不同。高血压患者一般需要长期在家中检测血压,测量时间的不同、血压计不同、季节变化都能引起血压的变化。但正常血压在一天的波动不会超过30mmHg。

测量血压时最好固定一下测量时间、体位、血压计,这样量的血压才是最有比较性的。重复连续测量也会导致血压出现变化,一般是越测越低。需要每天多次测量的患者,测血压的时间选择一般为早饭前(晨起后、 未活动、未服药)、晚饭后、睡觉前测量。

 

还有就是,每个人的左右手血压是不同的。但不会相差很大,正常情况下不会超过10mmHg,如果双侧上肢血压测量结果差异超过10mmHg,您需要到医院详细检查您的血管情况。一般这种情况多见于锁骨下动脉狭窄。

 

总而言之,每一位成年人需要依据自己自身的情况定期测量血压。测血压并不是想象的那么简单,需要注意很多细节。只有正确地测量血压,才能正确地评估身体状况。

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