这6大因素可能导致阿尔兹海默病,生活中要多加预防
2021-05-15 17:02:11 阅读:241次

阿尔兹海默病,一种多发生于老年人身上的认知功能障碍疾病,但同时年轻人也有一定的概率会患上此病。据报道,英国有位最年轻的阿尔兹海默病患者,患病时才32岁。所以年龄并不是患上该病的原因。事实上,关于老年痴呆的确切致病机制,科学家目前尚未完全了解。也就是说,这个病的病因还没有找到,因此治疗上也就非常困难。最好的方式还是以预防为主。

 

阿尔兹海默病

 

据研究,有遗传、大脑外部损伤、中毒、抑郁症、精神障碍等多个因素会导致患上老年痴呆,像遗传这类先天性的因素我们不可控,但也有几个因素我们日常中就可以多加注意。通过改善这些因素,可以降低患阿尔兹海默病的风险。

 

1、社会接触少

 

研究发现,老是宅在家不动的人得痴呆的概率至少是常出门遛弯的人的两倍。所以,退休之后千万不要一个人待在家啊,多出门社交。

 

2、抽烟和过度饮酒

 

抽烟、喝酒不仅会损伤肺、胃、心脏等器官,其中的有害成分还会损害大脑。另外,长期抽烟喝酒的人更容易患上心梗、脑梗等心脑血管疾病,而该病也是使人们患上老年痴呆的诱因之一。

 

3、高血压

 

高血压和阿尔兹海默病的关系很复杂,当血压升高时,容易发生心脑血管疾病,就会增加阿尔兹海默病的发病率。此外,慢性高血压容易改变大脑局部的血流量,使血管壁增厚,改变血管的柔韧性,增加患老年痴呆症的风险,因此一定要合理控制血压。

 

4、糖尿病

 

许多糖尿病的患者在晚年会出现认知功能障碍和阿尔兹海默病,这主要是因为血糖持续升高引起的。还有,糖尿病和高血压都容易引起心脑血管疾病。

 

5、缺乏体育锻炼

 

运动可以强健大脑,研究证明,长期坚持运动可以改变大脑的生理结构,让海马体更大、更强壮。反过来,缺乏体育锻炼就会加速大脑退化,也就更容易患上痴呆性疾病。

 

6、听力障碍

 

外周听力性损失也与阿尔兹海默病的发生有关,有听力障碍的中老年人比正常人有更高的概率患上此病。因此,如果你身边的中老年人听力出现问题,一定要引起重视,及时就医。必要时可以佩戴助听器,有利于患者的身心健康。

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