脂肪肝的几大元凶!
2020-11-12 17:47:11
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黄树其
视频内容:
第一酒:喝酒要保肝。酒精对肝脏有直接的毒副作用,诱发免疫炎症,影响肝脏的正常功能,从而使肝脏分解,转运脂肪的能力下降,导致大量的甘油三酯堆积在肝脏。第二吃:高脂,高糖饮食习惯,不得脂肪肝都有点奇怪。另外提一嘴,有些想快速减肥的朋友,可能会选择低蛋白的饮食(比如吃素),这反而可能导致肝脏缺乏代谢脂肪的酶类(大部分是蛋白),从而让肝脏的脂肪代谢不掉,同样引起脂肪肝。第三懒:不说了,就是缺乏运动。第四命:脂肪肝与基因也有一定的相关度,遗传风险高的人,比普通人群有更高的概率得脂肪肝。
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