怎样控制血管斑块?
2020-10-12 11:15:50
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王宗文
视频内容:
血管中的斑块是什么?是不是每个人的血管都会生出斑块呢?答案是肯定的,人几乎都会有血管斑块。人颈动脉的粥样硬化斑块大约从15岁就开始发育,到60岁以上几乎没用一个人是不带有斑块的。血管斑块与心肌梗死、脑梗死等疾病密切相关,但只要掌握预防方法,就可能延缓斑块出现。最主要的方法就是健康的生活习惯,戒烟戒酒,少吃盐,少吃脂肪含量高的食物,多吃水果蔬菜,多运动,保持体重。
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