可以叫醒梦游的人吗?
2020-11-10 13:15:57
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王宗文
视频内容:
坊间传言说:不能把梦游的人叫醒,否则会导致梦游的人“非死即疯”。虽然这个说法不知道从哪里来的,但是好像大家非常的深信!其实,我们从入睡到清醒,分为快速动眼睡眠期和非快速动眼睡眠期。这两个睡眠期交替一次大约为100分钟,我们正常的睡眠就是由4-5个这样的睡眠周期组成的。在快速动眼期,我们的大脑更接近于清醒。在非快速动眼期,睡眠很深,梦游也就发生在这个时候,所以梦游的人第二天不记得发生了什么。在医学上梦游症与说梦话、鬼压床、磨牙一样属于睡眠行为障碍的一种,并不是什么神秘的现象。被叫醒的梦游者并不会惊吓过度口吐白沫而亡,只会和所有在熟睡中被叫醒的正常人一样,感到迷惑不解。
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