如何有效的防止脱发?
2020-09-25 14:24:57
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王宗文
视频内容:
一个健康成年人一天掉50根至60根头发属于正常现象,即为生理性脱发。但如果每天掉的头发超过100根,就是病理性脱发,若每天脱发超过100根且持续两个月至三个月,应尽快就医。常见的脱发有三种类型:雄性脱发、脂溢性脱发、精神性脱发。预防脱发,请记住以下几句口诀:按时睡觉,不要熬夜;清淡饮食,拒绝油腻;劳逸结合,心情愉悦;常换发型,少扎马尾。
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