得了密集恐惧症怎么办?
2020-10-21 09:40:24
808次播放
王宗文
视频内容:
得了密集恐惧症,要不要治疗呢?首先,不用担心,密集恐惧症病不是一种疾病,它是人的一种本能,在古老进化过程中的一种自我保护机制。我们的祖先在看到爬满蠕虫的食物,色彩斑斓的植物会本能的感到恶心和害怕,从而不去吃它们。 所以无需害怕,密集恐惧症一般无需专门治疗,特殊职业者会与它们长期而伴从而降低恐惧,面对一些密集的东西,应试图了解它,当明白它不会伤害你的时候就会减少对密集症状的恐惧。但有些情节严重者,例如:心悸、战栗、出汗、甚至出现昏厥者。就应及时到正规的医院就医,在医生的指导下进行系统脱敏、循序渐进式放松治疗等心理治疗与药物治疗相结合的综合疗法。
医生作品:
更多 >>