泡脚的正确打开方式!
2021-01-22 17:16:33
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李鑫
视频内容:
我们都知道泡脚的好处有许多,能消除疲劳,促进血液循环,泡脚的最佳时间是晚上9点,时间最好是15-20分钟;泡脚的温度是40-45度左右,水温过高太烫,水温过低达不到驱寒的效果。泡脚的穴位必须没过三阴交穴,这样才能达到养生的效果。
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